F\u00fcr viele Familien stellt die aktuelle Situation eine gro\u00dfer Herausforderung dar. Die Kinder m\u00fcssen versorgt und besch\u00e4ftigt werden, Hausaufgaben und Lernzeiten betreut, der Haushalt erledigt und das Homeoffice besetzt werden.<\/p>\n
Ein Sozialarbeiter unserer Leiterrunde hat ein paar n\u00fctzliche Tipps zur Bew\u00e4ltigung des Alltags gegeben.<\/p>\n
„Was w\u00fcrdest du auf eine einsame Insel mitnehmen\u00df“ In den Antworten auf diese Frage wird meist ein wichtiger Gegenstand vergessen: der Kalender! Das Gef\u00fchl f\u00fcr Zeit und Struktur gibt uns einen enormen Halt, ohne den wir schnell ungl\u00fccklich werden. Dies gilt auch in Ausnahmesituationen wie aktuell. Besonders wichtig ist diese Struktur f\u00fcr Kinder, denen das Wegfallen von Schule und sonstigen verl\u00e4sslichen Rahmenbedingungen eine notwendige Orientierung fehlt.<\/p>\n
Schaffen Sie gemeinsam mit allen Familienmitgliedern eine verbindliche Struktur. Erstellen Sie Zeitpl\u00e4ne, To dos und \u00dcbersichten, wann was zu erledigen ist. Gestalten und visualisieren Sie dies anschaulich und kindgerecht und h\u00e4ngen etwa Plakate gut sichtbar auf. Nat\u00fcrlich darf ab und an spontan gehandelt und entschieden werden, doch im Gro\u00dfen und Ganzen sollte der Tagesablauf einigerma\u00dfen planbar und verbindlich sein. Bewusst gestzte Freir\u00e4ume, in denen je nach Lust und Laune gelebt werden darf, stellen ein angemessenes Gleichgewicht her.<\/p>\n
Gerade jetzt ist ein guter Familien-Zusammenhalt enorm wichtig. Treffen Sie m\u00f6glichst viele Entscheidungen, etwa bzgl. des oben erl\u00e4uterten Zeitplans, gemeinsam und demokratisch. Zeigen Sie so Ihren Kindern, dass ihre Sorgen, \u00c4ngste, Gedanken und W\u00fcnsche ernst genommen werden. So haben die Kinder weniger Anlass, gegen die Eltern und vermeintlichen „Diktatoren“ zu rebellieren, was eine deutliche Entspannung im Alltag beg\u00fcnstigt. Keine Sorge: auch in einer besonders demokratischen Familie sind und bleiben die Eltern die Verantwortlichen und geben im Gro\u00dfen und Ganzen die Richtung an.<\/p>\n
Bei aller Planung und Struktur ist ein bunter, abwechslungsreicher und interessanter Alltag besonders wichtig. Er beugt ungesunder Langeweile vor (zum Thema Langeweile sp\u00e4ter mehr) und spricht durch verschiedene Elemente m\u00f6glichst viele Sinne der Kinder an. Dies wiederrum sorgt f\u00fcr ein gute Laune, was dem Hausfrieden sicher dienlich ist.<\/p>\n
Motivieren Sie Ihre Kinder zu m\u00f6glichst viel Bewegung an der frischen Luft. Das f\u00f6rdert positive Frustbew\u00e4ltigung, steigert das Gl\u00fccksgef\u00fchl und regt den Stoffwechsel an. Letzterer ist unter anderem f\u00fcr ein Wohlbefinden von Kindern veranwortlich. Ein Anlass f\u00fcr einen gemeinsamen Spaziergang k\u00f6nnte unsere Schatzsuche sein.<\/a><\/p>\n Langeweile kann etwas gutes sein! Schnell neigen wir dazu, unsere Kinder m\u00f6glichst viel und ausdauernd zu bespa\u00dfen – was auf den ersten Blick richtig erscheinen mag. Doch Kinder brauchen Langeweile (in Ma\u00dfen) um ihre Kreativit\u00e4t zu entdecken und zu entfalten. Und Kreativit\u00e4t ist eine sehr wichtige Ressource, um mit Krisensituationen positiv umzugehen. Lassen Sie sich dabei nicht von ersten Unmutsbekundungen entmutigen, etwa wenn Ihr Kind beim ersten Versp\u00fcren von Langeweile weint oder trotz. Ermutigen Sie vielmehr Ihr Kind dazu, sich eine Besch\u00e4ftigung zu suchen. Stellen Sie bei Bedarf eine Auswahl an verschiedenen Materialien (kein Spielzeug!) zur Verf\u00fcgung, also etwa Wolle, Steine, einen Stock etc.. Nach einer Weile wird Ihr Kind diese Gegenst\u00e4nde in ein vertieftes Spiel einbinden und so wertvolle Erfahrungen machen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" F\u00fcr viele Familien stellt die aktuelle Situation eine gro\u00dfer Herausforderung dar. Die Kinder m\u00fcssen versorgt und besch\u00e4ftigt werden, Hausaufgaben und Lernzeiten betreut, der Haushalt erledigt und das Homeoffice besetzt werden. Ein Sozialarbeiter unserer Leiterrunde hat ein paar n\u00fctzliche Tipps zur Bew\u00e4ltigung des Alltags gegeben. Struktur schaffen „Was w\u00fcrdest du auf eine einsame Insel mitnehmen\u00df“ In den Antworten auf diese Frage wird meist ein wichtiger Gegenstand vergessen: der Kalender! Das Gef\u00fchl f\u00fcr Zeit und Struktur gibt uns einen enormen Halt, ohne den wir schnell ungl\u00fccklich werden. Dies gilt auch in Ausnahmesituationen wie aktuell. Besonders wichtig ist diese Struktur f\u00fcr Kinder, denen … Tipps zum derzeitigen Alltag allgemein<\/span> weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dpsg-huesten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2048"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dpsg-huesten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dpsg-huesten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dpsg-huesten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dpsg-huesten.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2048"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.dpsg-huesten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2048\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2050,"href":"https:\/\/www.dpsg-huesten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2048\/revisions\/2050"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dpsg-huesten.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2048"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Langeweile zulassen<\/h2>\n